大家好，又见面了，我是你们的朋友全栈君。

记者问：“人要活得明白通透需要时间吗？”

郭德纲答：“不需要时间，需要经历。一个人六十了，从小没挨过打，没人说过什么难听话。走大街上，别人瞪了一眼，咔，死了；一个人从小每天挨十个嘴巴，天天挨骂，长大了铁罗汉，抗压能力高。”经历过大风大浪真的可以帮助我们变得成熟稳重，那么问题来了，我们每天经历不了那么多的风浪，怎么办？这个时候，我认为应该先提高自己的思想。

人不成熟的五大特征：

人不成熟的第一个特征：立即要回报

很多人在做任何事情的时候，刚刚付出一点点，马上就要得到回报。（学钢琴，学英语等等，刚开始就觉得难，发现不行，立即就要放弃。）

很多人做生意，开始没有什么成绩，就想着要放弃，有的人一个月放弃，有的人三个月放弃，有的人半年放弃，有的人一年放弃。

放弃是一种习惯，一种典型失败者的习惯。

所以说你要有眼光，要看得更远一些，眼光是用来看未来的！

对在生活中有放弃习惯的人，有一句话一定要送给你：“成功者永不放弃，放弃者永不成功”。

人不成熟的第二个特征：不自律

不自律的主要表现在哪里呢？

不愿改变自己

你要改变自己的思考方式和行为模式。你要改变你的坏习惯。

其实，人与人之间能力是没有多大区别，区别在于思考方式的不同。

一件事情的发生，你去问成功者和失败者，他们的回答是不一样的，甚至是相违背的。

我们今天的不成功是因为我们的思考方式不成功。

一个好的公式是：当你种植一个思考的种子，你就会有行动的收获，当你把行动种植下去，你会有习惯的收获。当你再把习惯种植下去，你就会有个性的收获，当你再把个性种植下去，就会决定你的命运。

但是如果你种植的是一个失败的种子，你得到的一定是失败，如果你种植的是一个成功的种子，那么你就一定会成功。

很多人有很多的坏习惯，如：看电视，打麻将，喝酒，泡舞厅，他们也知道这样的习惯不好，但是他们为什么不愿意改变呢？

因为很多人宁愿忍受那些不好的生活方式，也不愿意忍受改变带来的痛苦。

喜欢背后议论别人

如果在生活中，你喜欢议论别人的话，有一天一定会传回去，中国有一句古话，“论人是非者，定是是非人”。

人不成熟的第三个特征：经常被情绪所左右

一个人成功与否，取决于五个因素：

学会控制情绪健康的身体良好的人际关系时间管理财务管理

如果你想成功，一定要学会管理好这五个因素。

为什么把情绪放在第一位呢？把健康放在第二位呢？

是因为如果你再强的身体，如果你情绪不好，就会影响到你的身体，现在一个人要成功20%靠的是智商，80%靠的是情商，所以你要控制好你的情绪，情绪对人的影响是非常大的。

人与人之间，不要为了一点点小事情，就暴跳如雷，这样是不好的。

所以在生活中，你要养成什么样的心态呢？

你要养成“三不”，“三多”：

不批评、不抱怨、不指责；

多鼓励、多表扬、多赞美。

你就会成为一个受社会大众欢迎的人。

如果你想让你的伙伴更加的优秀，很简单，永远的激励和赞美他们。

即使他们的确有毛病，那应该怎么办呢？

这时是不是应该给他们建议，在生活中你会发现有这样一个现象，有人给别人建议的时候，别人能够接受，但是有的时候别人就会生气。

其实建议的方式是最重要的，就是“三明治”赞美，建议，再赞美！

想一想，你一天赞美了几个人，有的人可能以为赞美就是吹捧，就是拍马屁。赞美和吹捧是有区别的，赞美有四个特点：

是真诚的是发自内心的被大众所接受的无私的

如果你带有很强的目的性去赞美，那就是拍马屁。

当你赞美别人时候，你要大声的说出来，当你想批评别人的时候，一定要咬住你的舌头！

人不成熟的第四个特征：不愿学习，自以为是，没有归零心态

其实人和动物之间有很多的相似之处，动物的自我保护意识比人更强。

但是，人和动物最大的区别在于，人会学习，人会思考。

人是要不断学习的，你千万不要把你的天赋潜能给埋没了，一定要学习，一定要有一个空杯的心态。

我们向谁去学习呢？

就是直接向成功人士学习。

你要永远学习积极正面的东西，不看，不听那些消极，负面的东西。

去看每一个人的优点，“三人行，必有我师焉”！

人不成熟的第五个特征：做事情不靠信念，靠人言

我们说相信是起点，坚持是终点。

很多人做事不靠信念，喜欢听别人怎么说。

对自己所做的事业，没有100%的信心，相信和信念是两个不同的概念，相信是看得见的，信念是看不见的。

信念是人类的一种态度，但是很多的人他们做事，不靠信念的，而是要听别人怎么说。

你要登上山峰，要问那些爬到山顶的人，千万不能问没有爬过山的人。

这里不是说别人的建议不要去听，你可以去参考，但是你要记住，你来做这个生意是为了实现你的梦想，实现你自己的价值。

其他的人是不会关心你的梦想的，只有你自己关心你自己的梦想，只有你自己关心你自己能否真正的成功。这才是最重要的！

只要你的选择是正确的，永远不要在乎别人怎么说。

高效人士的七个习惯

习惯一：积极主动

积极主动即采取主动，为自己过去、现在和未来的行为负责，并依据原则和价值观，而不是根据情绪和外在环境来下决定。主动积极的人是变革的催生剂，他们放弃 被动的受害者的角色，不自卑，不怨怼，发扬人类四项独特的禀赋：自知、良知、想像力和自主意志，积极主动，以由内而外的方式来创造改变。

习惯二：以终为始

所有事物都经过两次创造，先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心专注 于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。领导工作的核心就是在共有的使命、愿景和价值观的基础之上，创造出一种文化。

习惯三：要事第一

要事即实质的创造，是梦想(你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序)的组织和时间。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人及组织均针对要事而 来，重点是，把要事放在第一顺位。

习惯四：双赢思维

双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是争取更丰盛的机会、财富及资源，而不是你死我活的敌对竞争。双赢既非损人利己(赢输)，亦非损 己利人(输赢)。工作伙伴或家庭成员则更要从互赖式的角度来思考问题(‘我们’而非‘我’)。双赢思维鼓励我们解决问题的同时，还要求协助对方找到互惠的 解决方法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。

习惯五：知彼解己

当我们舍弃焦躁心，改以同情心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此的了解。对方获得了解后，会觉得受到尊重和认可，进而卸下心防，坦诚面对，双方相互的了解也就更加顺畅自然。彼此需要仁慈心；知己需要勇气，能平衡，则可大幅提升沟通的效率。

习惯六：统合综效

统合综效谈的是创造第三种选择，既非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是采取远胜过个人之见的第三种方案。这是互相尊重的成果——不但是彼此理解，甚至 是称许、欣赏对方解决问题及掌握机会的智慧。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础，能使整体获得1+1>2的成效。实践统合综效的人际关系和团队 会扬弃敌对的态度(1+1=1/2)，不以妥协为目标(1+1=1或1/2)，也不仅止于合作(1+1=2)，追求的是创造式的合作(1+1=3或更 多)。

习惯七：不断更新

不断更新谈的是，如何在四个生活面向(生理、社会、情感、心智及心灵)中，不断更新自己，这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对个人及组织而言，不断地更新及不断地改善，使之不致呈现老化及疲态，并迈向新的成长路径。

成长型思维

对于一个普通人，固定型思维的害处在于，不愿接受自己的平庸，把失败的锅甩给外界，还安慰自已要坐等风起，可这一坐就是一辈子。而具有成长型思维的人，往往含笑和挫折过招，将磕绊视为铺垫，反而倒逼自己的优秀

《活出生命的意义》这本书的作者弗兰克堪称20世纪的一个奇迹，在纳粹时期，他全家人都被送进了奥斯威辛集中营，父母、妻子、哥哥相继死于毒气室中，只有他和妹妹幸存下来。

在集中营三年地狱般的遭遇，没有让他失去对生活的信心，反而成为他研究人们心理活动的突破口，创造出了意义疗法，拯救了很多濒临绝望的人。

一个人在如此地狱般的环境中也能如此热爱生命，这和他的心智模式有关。

透过弗兰克的整个人生，我们发现，不同的心智模式，决定了人生的不同走向。

1

心智模式的差别

决定人生不同的结局

心智模式这个名词是由苏格兰心理学家Kenneth Craik（肯尼思·克雷克） 在1940 年代创造出来的。

心智模式又叫心智模型，是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事，并深受思维、定式思维、已有知识的局限。

简单来讲，心智模式就是我们组织和加工世界的方式。它能让我们对不同事物有不同的解读，产生不同的情绪。

心智模式有两种思维：

1.成长型思维——成长型模型。

能够不断发现自己的能力并且积极挑战，解决新的问题。有目标，正性循环。

2.固定型模型——防御型心智模型。

安全感没有得到满足，不愿意探索世界、不愿意去面对必要的难题，总在想办法回避伤害，别人的批评和表扬，他都会受到影响。