大家好，又见面了，我是全栈君。
前段时间我在玩有个游戏，它和魔兽世界游戏差不多，想想觉得和人的一生太像了！我们生下来就在不断的成长（升级）、不断的做工作（做任务和打副本），另外自己的另一半在后面对我们的支持：“老婆”，在游戏中我定位为御用奶妈。
这个比喻让我对自己的成长再次起了疑问，如果按照游戏的设定，如果我不快速升级、不放过每天的任务和限时和限次数的副本，那么自然就会停歇，别人等级就会超过我属性也比自己好了。回到现实中也是一样，所以我打算给自己制定一套“成长的学习计划”。
以下是计划前的准备工作：
1、 可执行的 ：制定的计划应该是可行的符合逻辑的，并根据自己的能力和家庭背景。
2、 不易太大 ：其次是计划不易太过宏伟，因为它会变相的给自己带来心理的压力和负担。
3、 预案措施 ：计划制定好以后应该有一套比较完善的机制保障能在执行过程中不会放弃，或在遇到困难时有比较好的解决方案。使得计划能一直正常进行。
学习的计划：
1、制定计划单位：
- 以10年为一个目标；
- 5年为一个里程碑；
- 2年一个总结点；
- 1-3个月为一个小目标;
确保每个阶段一定是相符关联和相辅相成的。
2、整理思路：
- 10年 ：我希望10年内成为技术圈的知名的技术专家；
- 5年 ：所以我完成了10年的目标，因为我编写了2本某一个技术领域的书籍（可以不必出版，PDF的书也行），其中5年出一本；
- 2年 ：我2年时间完成了对这个技术领域的学习和认识。另外我有一个博客，里面是我平时学习整理的资料和输出的内容；
- 1年 ：一年下来我总结了下：
- 我成长了多少？
- 我是否对我的目标还坚定不移？
- 我在学习的这个技术领域能否达到行业比较领先的水平？
- 如果以上都没有达到如何进行调整计划呢？
- 1个月 ：我每个月通过我的学习和整理，输出了一篇博客，字数不多（500字以上）；
- 1周 ：我每次学习到的重点知识也进行了记录，致使我每个月都能输出学习的内容都非常轻松。
3、如何有效的学习：
1、”微目标” ：首先自己制定的目标千万不要太过庞大，更不能异想天开，否则三分热度有你都觉得自己办不到自然就放弃了，这样的计划一定是无效的；
2、目标轻松简单 ：在执行计划时，也千万不要给自己太大的压力，就让它很轻松的简单的完成，整个过程没有一点痛苦。只有这样的计划能长期并顺利的执行下去；
3、以教为目的来进行学习 ：以教为目标是最好的学习方式，因为会有比较好的学习目标，才会史学习效果更佳明显；
如：我要想学习英语，正好我要教我的侄儿学习英语，所以每次我学习完以后，需要将学习的内容教给他，保证他也能学东。
这样自然不自然的我又将学习的英语内容巩固了一遍，并且我的逻辑也更加清晰了！
4、学习都应该有反馈 ：输出一些东西，如读后感，学习的总结，自己个自己制定的反馈作业；
5、建立微博 ：还有一种的方式是建立一个博客，在博客中输出自己学习的内容，并系统的转达给到他人；
如何预防在学习中的拖延症：
事情之所以会被拖延，是因为我们的注意力不在上面，再近一步说是我们对这个事情的激情不够。
再拿学习英语做比喻：
我学习英语的目的是什么？仅仅只是为了看懂英语电影？读懂英语书？如果真的是这样，那么我保证：在我几天的学习热度后，我就会放弃。因为潜意识的在告诉我：我不需要学习英语！所以我放弃了！
在或者学习英语是因为我明年就要移民了美国了，请问你会放弃一直坚持下去学习英语吗？因为你不学习会无法影响你移民！
所以，拖延症一点都不可怕，可怕的是自己做这个事情的意义到底有多么重大！或自己是否真的有必要、需要做这个事情！
总结：
最后给大家总结学习和成长的几个大点：
1、 目标一定要是可执行的 ：”微目标”，形成”微习惯”；
2、 目标不能太过宏达 ：目标轻松简单不会有心理负担；
3、 一定要有执行中困难的解决办法 : 建立学习的反馈机制；
4、 将目标分解为里程碑 ：10年、5年、2年、1-3个月；
5、 以教为目的来进行学习 : 输入学习的内容；
建议：
对学习的坚持要是短中期能看见期收益的，或是对自己的收益很大的。
自己制定学习目标一定是短中期的控制在（1-3个月以内为最佳），这才能顺利的完成我们的学习和成长目标。
最后希望我的输出能帮助到你更加轻松和愉快的完成你的人生目标，走向人生巅峰！
从给自己定一个小目标起！
推荐书：《微习惯》斯蒂芬·盖斯，《如何学习》本尼迪克特·凯里
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